Välkommen till vårt 300 kvm stora gym för en unik träningsupplevelse! Upplev högkvalitativ träning när ni deltar i ett yogapass eller tränar med en personlig tränare. I priset ingår handduk och exklusiva Kerstin Florian-produkter i omklädningsrummet. Dessutom erbjuder vi ett förmånligt pris på spaentrén. Välkommen!
Träning
Pt-träning
Med en personlig tränare får du guidning, stöd och motivation det gäller både för dig som har en längtan att komma igång med träningen eller för dig som vill utmana din träning på ett nytt sätt. Kontakta oss i dag så hjälper vår personlig tränare dig att hitta en lösning som passar utifrån dina förutsättningar. Skapa en skön Vana för ditt välmående med personlig träning.
Per gång:
- 945 kr/PT-timme
- 1 295 kr/PT Duo-timme
Klippkort:
- 8 950 kr/10 st PT-timmar
- 12 300 kr/10 st PT Duo-timmar
I priset ingår tillgång till omklädningsrum med lås, dusch, handduk samt tillgång till spat i samband med träningstillfället.
Frågor?
Vänligen kontakta oss på stockholm@vana.se alternativt 010-583 21 65.
Yogaklasser
Välkommen till vår yogastudio. En avkopplande plats där vi håller yogaklasser med fokus på energi, balans och flow för såväl nybörjare som mer avancerade yogisar.
- Drop-in: 250 kr/gång
- Klippkort: 2000 kr/10 gånger
I priset ingår handduk, Kerstin Florian-produkter i omklädningsrummet och förmånligt pris på spaentré.
Feelgood Flow
Måndagar kl. 18.00-19.00 & fredagar kl. 11.00- 11.45
En varierad flowklass med fokus att skapa ny energi, balans och harmoni. I en avslappnad miljö får du möjlighet att checka ut från vardagen och landa med dig själv för att bli guidad genom ett skönt flow för både kroppen och sinnet. Klassen är intermediate men alltid varierad och kan anpassas utifrån nivå.
Yoga For Men
Onsdagar kl. 8.30-9.30
Denna nybörjarklass är speciellt utformad för män som vill utforska yoga i en trygg och avslappnad miljö. Klassen inkluderar en introduktion till yoga, främjar avslappning och ökar kroppens rörlighet med inslag av styrka, balans och koordination.
Hit Yoga
Onsdagar kl. 17.30-18.20 & torsdagar kl. 11.45-12.30
En mer utmanande flowklass där tempot och musiken är lite högre och mer intensiv. Du kan räkna med att göra ett antal solhälsningar med inslag av kroppsstyrka som framförallt utmanar din core. Klassen ger en härlig boost för både kroppen och sinnet.
Slow Flow
Onsdagar kl. 18.30-19.30 & fredagar kl. 07.30-08.30
En lugn flow klass med fokus avkoppling och återhämtning. Vi ökar kroppens rörlighet genom att i ett lugnt tempo utföra sköna stretchande positioner som sätts samman med ett långsamt flow. Klassen börjar alltid med att du blir guidad genom en meditation för ökad medveten närvaro. Klassen passar utmärkt för såväl nybörjare som mer avancerade yogisar som vill ha en skön start på dagen.
Bli medlem
Från 1050 kr/månad
Upptäck fördelarna med ett medlemskap på Vana Spa. Vi erbjuder flera olika helårsabonnemang med begränsat antal platser, för att ge dig som medlem det utrymme du behöver för en komplett spa- och träningsupplevelse. Medlemmar har även tillgång till rabatter på spa-behandlingar och produkter från Kerstin Florian.